May 17, 2026

5月の誕生石一覧と意味エメラルドと翡翠の違いと選び方

BIRTHSTONE GUIDE — MAY 💎

5月の誕生石一覧と意味
エメラルドと翡翠の違いと選び方

「5月の誕生石ってエメラルドで合ってる？」「翡翠もあるって聞いたけど…」
そんな疑問を一記事で解消。プレゼントで失敗しない選び方まで徹底ガイドします。

5月生まれの方へジュエリーを贈ろうとして、「誕生石って結局どれ？」と検索した方は多いのではないでしょうか。

結論から言えば、5月の誕生石は「エメラルド」と「翡翠（ヒスイ）」の2つ。どちらを選んでもマナー的に間違いではありません。

この記事では、2つの石の意味・違い・価格帯に加え、5月1日〜31日の「誕生日石」一覧も掲載。プレゼントで失敗しない選び方を、予算別・シーン別にわかりやすく解説します。

この記事の目次

5月の誕生石は何？エメラルドと翡翠が正解
基本はエメラルド、もう一つが翡翠
どちらを選んでも間違いではない理由
なぜ5月の誕生石は複数ある？違いと考え方
エメラルドとは？意味・由来・特徴
石言葉とプレゼントの意味
価値を左右するポイント
翡翠（ヒスイ）とは？意味・由来・特徴
石言葉と意味
ジェダイトとネフライトの違い
エメラルド以外にもある？5月の誕生日石一覧
エメラルドと翡翠の選び方
【予算別】ジュエリーの選び方（1万〜10万円）
プレゼントで失敗しない選び方
どこで買うべき？安心できる購入先とブランド
よくある質問
さいごに

5月の誕生石は何？エメラルドと翡翠（ヒスイ）が正解

💠基本はエメラルド、もう一つが翡翠（ヒスイ）

5月の誕生石は、エメラルドと翡翠（ヒスイ／ジェダイト）の2種類です。

日本では長年エメラルドのみが5月の誕生石とされていましたが、2021年に全国宝石卸商協同組合が63年ぶりに誕生石を改訂。翡翠が正式に5月の誕生石として追加されました。

▼ 5月の誕生石は2つ

💚 🟢

エメラルド（透き通った深緑）＋翡翠（やわらかな緑〜白緑）
どちらも「緑の宝石」ですが、輝き方・質感・価格帯は大きく異なります

比較項目	💎 エメラルド	🟢 翡翠（ヒスイ）
分類	ベリル鉱物	輝石（ジェダイト）
色	鮮やかな緑〜青緑	淡緑〜濃緑・白・紫
透明度	透明（インクルージョン多め）	半透明〜不透明
硬度（モース）	7.5〜8	6.5〜7
石言葉	愛・幸福・繁栄	長寿・成功・安定
価格帯（ジュエリー）	3万〜数百万円	1万〜数十万円
印象	華やか・ラグジュアリー	上品・落ち着き・和の趣

✅どちらを選んでも間違いではない理由

エメラルドも翡翠も、日本ジュエリー協会が定める正式な5月の誕生石です。「エメラルドじゃないとダメ」「翡翠は格下」といった優劣はありません。

💡 プレゼント選びの結論（先出し）

迷ったらエメラルドが無難（知名度・華やかさ◎）
相手が「和テイスト好き」「落ち着いたデザイン好き」なら翡翠も喜ばれる
どちらを贈っても「5月の誕生石」としてマナー的に問題なし

なぜ5月の誕生石は複数ある？違いと考え方

「誕生石が2つあるって、どういうこと？」と戸惑う方は多いですが、実はほとんどの月に複数の誕生石が設定されています。

📖 誕生石の歴史をざっくり理解

1912年：アメリカ宝石商組合が「各月に1つの宝石」を定めたのが始まり
2002年：タンザナイトが12月に追加されるなど、各国で改訂が進む
2021年：日本で63年ぶりに誕生石が改訂され、翡翠・アレキサンドライトなど10石が追加

誕生石が複数あるのは「時代・文化・地域による差」が理由です。統一された世界基準はなく、日本では全国宝石卸商協同組合が定めるリストが最も一般的に参照されます。

▼ 誕生石の構造イメージ

📅

「月の誕生石」＝公式に定められた石（5月はエメラルド＋翡翠）
「日別の誕生日石」＝書籍・占術由来で、公式認定ではない
→ プレゼントには「月の誕生石」を選べば確実

📌 ここがポイント

「月の誕生石」は公的機関が認定しているため、プレゼントの根拠として信頼度が高い
「誕生日石」は話のネタにはなるが、一般的な認知度は低い
相手に贈るなら「5月の誕生石はエメラルド（または翡翠）だよ」と言えるほうが伝わりやすい

エメラルドとは？意味・由来・特徴

💎

エメラルド ─ Emerald

ベリル鉱物｜硬度 7.5〜8 ｜主産地：コロンビア・ザンビア・ブラジル

古代エジプトのクレオパトラが愛した宝石としても有名。「四大宝石」の一つに数えられ、ダイヤモンド・ルビー・サファイアと並ぶ最高級の色石です。

四大宝石緑色透明石 5月

🌿石言葉（愛・幸福・繁栄）とプレゼントの意味

エメラルドの石言葉は「愛」「幸福」「繁栄」「希望」。恋人・配偶者・母への贈り物にぴったりの意味を持っています。

💚 こんなシーンにおすすめ

彼女・妻の誕生日プレゼント → 「愛と幸福を贈る」メッセージになる
母の日（5月）と誕生石が重なる → 「いつもありがとう」の気持ちに石言葉が添えられる
結婚20周年（エメラルド婚式）の記念品にも

🔍価値を左右するポイント（色・透明度・内包物）

エメラルドは「内包物（インクルージョン）」が入りやすい宝石です。むしろインクルージョンがあって当然で、それを「ジャルダン（フランス語で庭）」と呼び味わいの一つとみなす文化もあります。

淡い緑

低評価

やや緑

↑

鮮やかな緑

中〜高

深く鮮やかな緑

高評価

暗すぎる緑

やや低下

評価要素	高品質	注意点
色	濃く鮮やかなグリーン	薄すぎ・暗すぎは評価低下
透明度	透明感がありつつ色が濃い	完全透明は天然ではほぼない
内包物	少なめ or 美しいジャルダン	目に見える亀裂は要注意
処理	オイル含浸は一般的（許容される）	樹脂充填は価値が下がる
産地	コロンビア産が最高評価	産地だけで判断しないこと

💡 プレゼント用エメラルドの選び方のコツ

「鮮やかな緑色」がパッと見てきれいかどうか ─ 直感的な美しさが最優先
内包物は天然の証。極端に目立たなければ問題なし
鑑別書付きの商品を選べば安心

翡翠（ヒスイ）とは？意味・由来・特徴

🟢

翡翠（ヒスイ） ─ Jade / Jadeite

輝石鉱物｜硬度 6.5〜7 ｜主産地：ミャンマー・日本（糸魚川）・グアテマラ

日本では縄文時代から「勾玉（まがたま）」として珍重されてきた、最も歴史の深い宝石の一つ。東洋文化では「玉（ぎょく）」と呼ばれ、徳と権威の象徴です。

日本の国石半透明〜不透明東洋の宝石 5月

🍃石言葉（長寿・成功・安定）と意味

翡翠の石言葉は「長寿」「成功」「安定」「忍耐」。母親への長寿祈願のプレゼント、仕事で頑張っているパートナーへの応援ギフトにも意味がマッチします。

🍃 翡翠はこんな方に喜ばれやすい

和モダン・ナチュラル系のファッションが好きな方
パワーストーン・天然石に興味がある方
目上の方・母親への贈り物（「長寿」の石言葉が好相性）
「日本の国石」というストーリー性に惹かれる方

⚖️ジェダイトとネフライトの違い

「翡翠」と呼ばれる石にはジェダイト（硬玉）とネフライト（軟玉）の2種類があります。宝石として価値が認められるのはジェダイト（硬玉）のみです。

比較項目	ジェダイト（硬玉）✅	ネフライト（軟玉）⚠️
鉱物名	ヒスイ輝石	透閃石-緑閃石
硬度	6.5〜7	6〜6.5
宝石としての価値	◎ 高い	△ 低い
最高品質の呼称	ロウカン（琅玕）	─
価格	数万〜数千万円	数百〜数万円

⚠️ 購入時の注意

「翡翠」「ジェイド」と書いてあってもネフライトの場合がある
プレゼントには「ジェダイト」「本翡翠」と明記された商品を選ぶ
鑑別書に「天然ジェダイト」と記載があれば確実

エメラルド以外にもある？5月の誕生石・誕生日石一覧

「5月○日の誕生石は？」と調べると、日別の「誕生日石」が出てきます。これは書籍や占術を出典とするもので、公式認定された「月の誕生石」とは別物です。とはいえ、相手の誕生日に対応する石を知っていると、プレゼントに特別感が加わります。

日付	誕生日石	石言葉
5月1日	アマゾナイト	希望・信念・気晴らし
5月2日	タイガーアイ	洞察力・決断力
5月3日	モルガナイト	優美・慈愛
5月4日	ペリドット原石	幸福・夫婦愛
5月5日	血赤珊瑚	魔除け・長寿
5月6日	アイドクレース	約束・協調
5月7日	モリオン	厄除け・浄化
5月8日	エメラルドキャッツアイ	想像力・慈悲
5月9日	ブラックパール	静かな力強さ
5月10日	トルコ石原石	旅の安全・友情
5月11日	ブルーレースアゲート	平和・癒やし
5月12日	カコクセナイト	浄化・調和
5月13日	アイボリー（象牙）	純潔・倫理の力
5月14日	ブルーグリーンジルコン	去りゆく苦しみ
5月15日	エンジェライト	天使の守護
5月16日	アンバー（琥珀）	長寿・財運
5月17日	パープルサファイア	初恋の思い出
5月18日	ゴーシェナイト	気品・知性
5月19日	ブルーカルセドニー	穏やかさ・思いやり
5月20日	ガーデンクォーツ	大地の癒やし
5月21日	ラピスラズリ	崇高・真実
5月22日	デンドリティッククォーツ	満足な成長
5月23日	セレナイト	浄化・直感
5月24日	ムーンストーン	月の力・恋の予感
5月25日	ブルーアンバー	知性の炎
5月26日	レモンクォーツ	幸運・明るさ
5月27日	グリーントルマリン	忍耐・成長
5月28日	ホワイトカルセドニー	優雅・調和
5月29日	アゲート	結びつき・安定
5月30日	ツァボライト	影響力・生命力
5月31日	クリソプレーズ	豊穣・勝利

📌 誕生日石の活用ポイント

メインは月の誕生石（エメラルド or 翡翠）で選び、カードに「○日の誕生日石は△△なんだよ」と添えるとサプライズ感アップ
5月24日のムーンストーン、5月21日のラピスラズリなどは単体でもジュエリーとして人気が高い
誕生日石で「緑以外の石」が見つかれば、グリーンが苦手な相手にも対応できる

5月の誕生石はどっちを選ぶべき？エメラルドと翡翠の選び方

🎁プレゼントならエメラルドが無難な理由

結論から言えば、迷ったらエメラルドを選べば間違いありません。理由は3つあります。

💎 エメラルドが「無難」な3つの理由

知名度が圧倒的に高い ─ 「5月の誕生石＝エメラルド」は常識レベルで浸透しており、受け取る側も理解しやすい
ジュエリーとしての選択肢が豊富 ─ ネックレス・リング・ピアスなど各ブランドで取り扱いが多い
「四大宝石」の格 ─ ダイヤ・ルビー・サファイアと並ぶ格式があるため、特別感を演出できる

💭相手の好み・意味で選ぶ考え方

ただし「エメラルドが正解」とは限りません。相手によっては翡翠のほうが喜ばれるケースもあります。以下のフローチャートを参考にしてください。

相手は華やか系？落ち着き系？

▼

華やか・キラキラ好き
→ エメラルド 💎
透明感・カット輝きが魅力

ナチュラル・和モダン好き
→ 翡翠 🟢
やさしい光沢と温かみ

▼

迷ったら → 知名度と格式のエメラルドで◎

相手のタイプ	おすすめ	理由
ブランドジュエリー好き	💎 エメラルド	ブランド各社のラインナップが充実
パワーストーン好き	🟢 翡翠	天然石・スピリチュアルな背景に惹かれる
お母さんへ	🟢 翡翠	「長寿」の石言葉が贈り物にぴったり
彼女（20〜30代）	💎 エメラルド	華やかさ・特別感を演出しやすい
緑色が苦手な相手	─ 後述	下記の「色の好み」対処法を参照

【予算別】5月の誕生石ジュエリーの選び方（1万円〜10万円）

💰1万円〜3万円｜気軽に贈れるアクセサリー

💰 予算 1万〜3万円 ─ カジュアルジュエリー

この価格帯でも十分「誕生石ジュエリー」としてプレゼントに使えます。小ぶりなデザインが中心ですが、普段使いしやすいメリットがあります。

エメラルドのプチネックレス（0.1〜0.3ct程度）─ 一粒石タイプ。日常使いに最適
翡翠のピアス・イヤリング ─ カボションカットの翡翠が柔らかな印象
エメラルド＋シルバー925のリング ─ ファッションリングとして気軽に

⚠️ この価格帯のエメラルドは石が小さく色も薄めになりがち。実物を見て「色がきれい」と感じるかを基準に選びましょう。

💎3万円〜10万円｜本格ジュエリーの目安

💎 予算 3万〜10万円 ─ 本格ジュエリー

K18（18金）素材にしっかりしたサイズのエメラルドがセットされ、「ちゃんとしたジュエリー」として長く使える品質の商品が選べます。

エメラルド＋K18ネックレス（0.3〜0.8ct）─ 記念日に最も定番のアイテム
エメラルド＋ダイヤモンド取り巻きリング ─ 華やかさが段違い。プロポーズ以外の記念日にも
翡翠のK18リング ─ 上質なジェダイトは透明感があり美しい
翡翠のバングル・ブレスレット ─ 翡翠の魅力が最も映えるアイテム

▼ 予算別の選び方マトリクス

📊

1万〜3万円：小ぶり × 普段使い × 気軽 → ネックレス・ピアスが◎
3万〜10万円：存在感 × 記念日 × 特別感 → リング・取り巻きネックレスが◎

プレゼントで失敗しない5月の誕生石の選び方

🎨色の好み（グリーンが苦手な場合の対処）

5月の誕生石はエメラルドも翡翠も「緑系」です。相手が緑色のアクセサリーを好まない場合、以下の方法で対処できます。

💡 緑が苦手な相手への対処法

翡翠のラベンダー色を選ぶ ─ 翡翠には紫・白・黒など多様な色がある。ラベンダー翡翠は女性人気が高い
誕生日石で別の色を探す ─ 5月24日のムーンストーン（白系）、5月17日のパープルサファイア（紫系）など
小さめのエメラルド × ダイヤ取り巻きにする ─ ダイヤモンドの輝きが主役になり、緑色が強調されすぎない
カードに「5月の誕生石だよ」と添えれば、色の好みより気持ちとストーリーが伝わる

📏サイズ・デザインで外さないポイント

📏 失敗しない鉄則

サイズが分からないならリングは避ける ─ ネックレスかピアスが最も安全な選択
一粒タイプ・シンプルデザインが万能 ─ ファッションを選ばず、長く使える
チェーンの長さは40〜45cmが標準 ─ アジャスター付きならサイズ調整可能
リングを贈りたい場合 ─ 相手の他の指輪をこっそり持ち出して店頭でサイズ確認、またはサイズ交換対応可能な店舗で購入

相手のリングサイズは分かる？

▼

分かる
→ リングも候補に ✅

分からない
→ ネックレス or ピアスに 🎯

▼

デザインは 「一粒・シンプル」 が鉄板

どこで買うべき？安心できる購入先とブランド

🏢百貨店・ブランド・ネットの違い

🏬

百貨店・ブランド直営

◎ メリット
・接客・ラッピングが手厚い
・ブランド保証付き
・実物を確認できる

△ デメリット
・価格は高め
・石の選択肢が限定的

💻

宝石専門ECサイト

◎ メリット
・品揃えが豊富
・価格が百貨店より手頃
・鑑別書付きが多い

△ デメリット
・実物確認は写真のみ
・信頼できる店選びが重要

🔮

パワーストーン店

◎ メリット
・天然石の種類が豊富
・翡翠の取り扱いが充実
・低価格帯もある

△ デメリット
・ジュエリー品質は△
・鑑別書がない場合も
・ネフライトと混在注意

🔰初心者におすすめの購入方法

💡 はじめてのジュエリー購入で失敗しないために

鑑別書付きの商品を選ぶ ─ 「天然エメラルド」「天然ジェダイト」と確認できる書類があると安心
実物確認できるならベスト ─ 店舗で実際の色味・輝きを見て、自分が「きれい」と感じるものを選ぶ
ネットなら宝石専門店のECサイト ─ 宝石の詳細情報・鑑別書画像・返品対応が整っている店を選ぶ
ブランドにこだわりすぎない ─ 同じ予算なら、ブランドの箱代より石の品質に予算を使うのも賢い選択

チェック項目	確認ポイント
鑑別書	「天然エメラルド」「天然ジェダイト」の記載
素材表記	K18 / Pt900 / SV925 など地金の種類
処理の有無	エメラルドのオイル処理は一般的（問題なし）
返品・サイズ交換	対応可能な店舗を選ぶと安心
ラッピング	プレゼント対応の有無を事前確認

5月の誕生石についてよくある質問

誕生日石と誕生石はどちらを優先すべき？

プレゼントには「月の誕生石」を優先するのがおすすめです。

月の誕生石（エメラルド・翡翠）は公的機関が認定したもので、一般的な認知度も高いため、受け取る側にも伝わりやすいです。誕生日石は書籍・占術由来で統一基準がなく、出典によって異なることもあります。

ただし、「○日の誕生日石は△△らしいよ」とカードに添えれば、特別感のあるサプライズになります。メインは月の誕生石、サブ情報として誕生日石を使うのが理想的です。

安い誕生石でもプレゼントして大丈夫？

もちろん大丈夫です。大切なのは金額ではなく「自分のために選んでくれた」という気持ちです。

1万円台のエメラルドネックレスでも、「5月の誕生石を調べて選んだ」というエピソードが加わるだけで、受け取る側の印象は大きく変わります。

ただし、あまりに安いもの（数千円以下）は石の品質や地金の耐久性に不安が出る場合があります。予算に限りがあるなら、小さくても品質の良い一粒を選ぶほうが長く使えて喜ばれます。

エメラルドは傷つきやすい？日常使いできる？

エメラルドのモース硬度は7.5〜8で、日常使いは可能です。ただし、内包物が多い性質上、強い衝撃には注意が必要です。

リングよりもネックレス・ピアスのほうがぶつけるリスクが低く、日常使いに適しています。超音波洗浄機の使用は避け、柔らかい布で拭くお手入れを推奨します。

翡翠のお手入れ方法は？

翡翠は靱性（割れにくさ）が非常に高く、実は日常的な耐久性はエメラルドより優秀です。

お手入れは、使用後に柔らかい布で汗や皮脂を拭き取るだけでOK。長期間使わないときは、個別にジュエリーポーチに入れて保管してください。

男性が5月の誕生石を身に着けるのはアリ？

もちろんアリです。特に翡翠は男性のシグネットリングやタイピンとしても歴史があります。エメラルドも海外ではメンズジュエリーとして普通に使われています。

深いグリーンは知性や落ち着きを感じさせる色味なので、男性が身に着けても違和感はありません。

さいごに

5月の誕生石はエメラルドと翡翠。どちらを選んでも「正解」です。

大切なのは、相手のことを思って選んだという事実。知識を持って選んだジュエリーは、きっとその気持ちごと届くはずです。

迷ったときは「エメラルド × 一粒ネックレス」が鉄板。相手の好みが分かっている方は、翡翠や誕生日石でオリジナリティを出すのもすてきです。

この記事が、5月生まれの大切な方へのプレゼント選びの一助になれば幸いです。

文責：齊藤孝蔵（EC/SNS/ルース/製品製作部門責任者）

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5月の誕生石一覧と意味 エメラルドと翡翠の違いと選び方